慢慢跑快快到 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑快快到桃園
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慢慢跑快快到

4.9 km | 00:36:01 | 07:19/km

日期: 2021-01-15 18:51 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'26" / 08'23" / 05'32" / 05'27" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'24" (+01'58")

1002 / 1002

2

08'38"

(16'04")

08'16" (+02'50")

1043 / 2046

3

05'27"

(21'31")

05'26"

1000 / 3047

4

05'35"

(27'06")

05'33" (+00'07")

1003 / 4051

5

07'58"

(35'04")

08'41" (+03'15")

916 / 4967

1月累積里程 : 4.92 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 4 years ago

胡文淇, 許見安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'23"	00:15'49"
3	05'32"	00:21'21"
4	05'27"	00:26'48"
5.0	08'32"	00:35'04"

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