sawawa wang 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

sawawa wang 新北市
ID 248474

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4.5 km | 00:31:19 | 07:00/km

日期: 2015-10-03 22:28 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 12'27" / 02'02" / 08'32" / 06'52" / 03'02" /

10月累積里程 : 22.21 km

nike flyknit free3.0 累積 : 67.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	02'02"	00:14'29"
3	08'32"	00:23'01"
4	06'52"	00:29'53"
4.5	03'02"	00:31'19"

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