6.7 km | 01:02:06 | 09:13/km日期: 2022-12-10 19:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'17" / 08'55" / 08'24" / 08'20" / 08'04" / 09'22" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+07'00") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'55" | 00:16'12" |
| 3 | 08'24" | 00:24'36" |
| 4 | 08'20" | 00:32'56" |
| 5 | 08'04" | 00:41'00" |
| 6 | 09'22" | 00:50'22" |
| 6.7 | 15'03" | 01:01'19" |
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