8.3 km | 00:46:17 | 05:33/km日期: 2022-11-27 22:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'24" / 10'34" / 08'19" / 08'37" / 07'54" / 08'15" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'02") | 318 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'24" | 00:19'45" |
| 4 | 10'34" | 00:30'19" |
| 5 | 08'19" | 00:38'38" |
| 6 | 08'37" | 00:47'15" |
| 7 | 07'54" | 00:55'09" |
| 8 | 08'15" | 01:03'24" |
| 8.3 | 05'41" | 01:05'13" |
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