8.5 km | 00:56:57 | 06:41/km日期: 2022-11-26 22:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 09'50" / 06'33" / 06'35" / 07'09" / 06'45" / 06'24" / 06'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'50" | 00:16'31" |
| 3 | 06'33" | 00:23'04" |
| 4 | 06'35" | 00:29'39" |
| 5 | 07'09" | 00:36'48" |
| 6 | 06'45" | 00:43'33" |
| 7 | 06'24" | 00:49'57" |
| 8 | 06'20" | 00:56'17" |
| 8.5 | 06'03" | 00:59'27" |
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