15.0 km | 01:30:47 | 06:02/km日期: 2022-10-11 14:21 - 總爬升: 133 m - 地點: 體育場 - 天氣: 舒服秋 - 平均心率: 185 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 17180 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'26" / 06'02" / 06'03" / 06'03" / 06'00" / 06'03" / 06'02" / 05'53" / 06'13" / 06'11" / 05'52" / 05'53" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 5002 / 5002 | 187 / 85 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 5002 / 10004 | 188 / 86 |
| 3 | | 05'45" | 5000 / 15005 | 192 / 90 |
| 4 | | 05'12" | 9 / 15015 | 200 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.29 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
654.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'02" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 06'03" | 00:24'34" |
| 5 | 06'00" | 00:30'34" |
| 6 | 06'03" | 00:36'37" |
| 7 | 06'02" | 00:42'39" |
| 8 | 05'53" | 00:48'32" |
| 9 | 06'13" | 00:54'45" |
| 10 | 06'11" | 01:00'56" |
| 11 | 05'52" | 01:06'48" |
| 12 | 05'53" | 01:12'41" |
| 13 | 05'40" | 01:18'21" |
| 14 | 05'32" | 01:23'53" |
| 15 | 05'38" | 01:29'31" |
| 15.0 | 83'19" | 01:30'47" |
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