王俊鴻 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鴻新竹
ID 423742

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8.1 km | 00:47:31 | 05:53/km

日期: 2022-09-24 19:27 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'05" / 05'47" / 05'52" / 06'10" / 05'53" / 05'41" / 05'53" / 05'40" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 123.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'47"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	06'10"	00:23'54"
5	05'53"	00:29'47"
6	05'41"	00:35'28"
7	05'53"	00:41'21"
8	05'40"	00:47'01"
8.1	08'51"	00:47'31"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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