10.3 km | 01:07:55 | 06:35/km日期: 2022-09-07 05:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 06'38" / 06'37" / 06'35" / 06'21" / 06'14" / 06'15" / 06'07" / 06'28" / 05'53" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'48" (+03'56") | 300 / 10300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.15 km 
母子鱷魚 跟上來(白)-1 累積 :
749.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'38" | 00:14'09" |
| 3 | 06'37" | 00:20'46" |
| 4 | 06'35" | 00:27'21" |
| 5 | 06'21" | 00:33'42" |
| 6 | 06'14" | 00:39'56" |
| 7 | 06'15" | 00:46'11" |
| 8 | 06'07" | 00:52'18" |
| 9 | 06'28" | 00:58'46" |
| 10 | 05'53" | 01:04'39" |
| 10.3 | 09'48" | 01:07'36" |
21162.7 km | 
2825.1 km
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