5.2 km | 01:00:34 | 11:39/km日期: 2022-08-09 21:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'45" / 10'12" / 10'41" / 12'32" / 13'58" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+02'10") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'12" | 00:20'57" |
| 3 | 10'41" | 00:31'38" |
| 4 | 12'32" | 00:44'10" |
| 5 | 13'58" | 00:58'08" |
| 5.2 | 12'20" | 01:00'34" |
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