6.8 km | 00:49:28 | 07:17/km日期: 2022-08-10 12:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'46" / 07'33" / 07'08" / 07'00" / 07'24" / 07'04" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 790 / 6790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'33" | 00:16'19" |
| 3 | 07'08" | 00:23'27" |
| 4 | 07'00" | 00:30'27" |
| 5 | 07'24" | 00:37'51" |
| 6 | 07'04" | 00:44'55" |
| 6.8 | 05'45" | 00:49'28" |
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