9.6 km | 01:23:59 | 08:45/km日期: 2022-08-09 21:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 15668 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'19" / 06'27" / 07'35" / 07'25" / 08'07" / 07'05" / 08'42" / 10'29" / 10'26" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'21") | 1002 / 1002 | 194 / 63 |
| 2 | | 06'43" | 1002 / 2004 | 182 / 81 |
| 3 | | 07'18" (+00'35") | 1008 / 3013 | 181 / 75 |
| 4 | | 07'33" (+00'50") | 1004 / 4017 | 178 / 74 |
| 5 | | 08'06" (+01'23") | 1001 / 5018 | 174 / 70 |
| 6 | | 07'43" (+01'00") | 1002 / 6021 | 176 / 73 |
| 7 | | 08'55" (+02'12") | 1002 / 7024 | 178 / 62 |
| 8 | | 10'48" (+04'05") | 1007 / 8031 | 182 / 50 |
| 9 | | 10'23" (+03'40") | 1005 / 9037 | 197 / 48 |
| 10 | | 13'33" (+06'50") | 593 / 9631 | 215 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'27" | 00:13'46" |
| 3 | 07'35" | 00:21'21" |
| 4 | 07'25" | 00:28'46" |
| 5 | 08'07" | 00:36'53" |
| 6 | 07'05" | 00:43'58" |
| 7 | 08'42" | 00:52'40" |
| 8 | 10'29" | 01:03'09" |
| 9 | 10'26" | 01:13'35" |
| 9.6 | 17'30" | 01:23'59" |
22224.4 km | 
609.9 km
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