2.0 km | 00:13:57 | 06:56/km日期: 2022-07-13 21:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'18" / 06'11" / 51'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+00'44") | 1012 / 1012 | 195 / 70 |
2 | | 06'29" | 1000 / 2013 | 170 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 155.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 06'11" | 00:13'29" |
2.0 | 48'06" | 00:13'57" |