10.0 km | 00:48:22 | 04:49/km日期: 2022-02-24 04:42 - 天氣: 冷~小雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'05" / 05'13" / 05'07" / 04'59" / 05'00" / 04'42" / 04'42" / 04'35" / 04'34" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'48" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.12 km 
Nike zoom vomero 14 No.2 累積 :
2747.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'13" | 00:10'18" |
| 3 | 05'07" | 00:15'25" |
| 4 | 04'59" | 00:20'24" |
| 5 | 05'00" | 00:25'24" |
| 6 | 04'42" | 00:30'06" |
| 7 | 04'42" | 00:34'48" |
| 8 | 04'35" | 00:39'23" |
| 9 | 04'34" | 00:43'57" |
| 10 | 04'24" | 00:48'21" |
| 10.0 | 03'07" | 00:48'23" |
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