廖泳興 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
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最佳成績:

全馬 : 04:47:46

半馬 : 02:13:11

即將參加 :

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 56
每場都很抖，怕跑不完

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 105
抽到了，硬著頭皮上，6大馬，真的要玩第二輪

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23501.3 km |

45.0 km
2024 年 :

1538.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	99.6	0.0
Oct	183.2	0.0
Sep	142.7	0.0
Aug	140.8	0.0
Jul	126.3	0.0
Jun	133.6	0.0

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祥順齊步走
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18.0 km | 02:02:00 | 06:46/km

日期: 2013-05-18 17:34 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰28度 - 卡路里: 1262 Cal

有點想去跑7月的光橋夜跑，因為離家近，利用今天與夏天傍晚的天氣類似的狀況做嘗試，果然跑到快氣力耗盡，夏天真的不太適合跑步！乖乖報半馬好了！

5月累積里程 : 126.90 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1470.5 km

手動上傳 | 11 years ago

丁國泰, Zachary 和其他 2 人說推

·

黃玉輝原本也要報光橋的,想想還是改家庭日好了。

2013-05-19 10:16 ·

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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