6.1 km | 00:42:49 | 07:03/km日期: 2021-12-24 04:51 - 平均心率: 101 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'32" / 07'23" / 06'56" / 06'50" / 06'40" / 06'52" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+03'28") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.47 km 
NIKE RENEW RUN(黑橘) 累積 :
675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'23" | 00:14'55" |
| 3 | 06'56" | 00:21'51" |
| 4 | 06'50" | 00:28'41" |
| 5 | 06'40" | 00:35'21" |
| 6 | 06'52" | 00:42'13" |
| 6.1 | 10'17" | 00:42'50" |
21162.7 km | 
2825.1 km
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