5.0 km | 00:33:06 | 06:36/km日期: 2021-05-09 16:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5926 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'50" / 05'58" / 07'00" / 06'12" / 06'15" / 77'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 2001 | 180 / 89 |
| 3 | | 07'00" (+00'59") | 1007 / 3009 | 179 / 79 |
| 4 | | 06'49" (+00'48") | 1006 / 4016 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5017 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'58" | 00:12'48" |
| 3 | 07'00" | 00:19'48" |
| 4 | 06'12" | 00:26'00" |
| 5 | 06'15" | 00:32'15" |
| 5.0 | 72'38" | 00:33'06" |
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