6.9 km | 00:57:33 | 08:23/km日期: 2021-11-23 18:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'41" / 06'32" / 06'38" / 13'23" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+06'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+06'08") | 857 / 6857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'41" | 00:20'10" |
| 4 | 06'32" | 00:26'42" |
| 5 | 06'38" | 00:33'20" |
| 6 | 13'23" | 00:46'43" |
| 6.9 | 12'38" | 00:57'34" |
19336.1 km | 
0.0 km
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