許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

10.3 km | 01:13:28 | 07:09/km

日期: 2015-02-12 22:17 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44%

Pace: 07'56" / 07'28" / 07'16" / 07'20" / 07'00" / 06'56" / 07'08" / 06'56" / 06'53" / 06'55" / 06'26" /

2月累積里程 : 92.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Teng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'28"	00:15'24"
3	07'16"	00:22'40"
4	07'20"	00:30'00"
5	07'00"	00:37'00"
6	06'56"	00:43'56"
7	07'08"	00:51'04"
8	06'56"	00:58'00"
9	06'53"	01:04'53"
10	06'55"	01:11'48"
10.3	06'25"	01:13'28"

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