許汯濬(B.R熊慢家族) 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

7.1 km | 00:49:22 | 06:56/km

日期: 2014-12-13 21:59 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 53%

Pace: 07'15" / 06'36" / 06'35" / 07'11" / 06'55" / 07'00" / 06'56" / 07'33" /

12月累積里程 : 84.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'36"	00:13'51"
3	06'35"	00:20'26"
4	07'11"	00:27'37"
5	06'55"	00:34'32"
6	07'00"	00:41'32"
7	06'56"	00:48'28"
7.1	07'31"	00:49'22"

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