AlomarTseng 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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17.8 km | 01:57:25 | 06:35/km

日期: 2015-02-27 07:21 - 總爬升: 367 m - 卡路里: 1283 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'38" / 06'33" / 06'16" / 06'26" / 07'10" / 06'03" / 06'11" / 07'22" / 09'03" / 06'46" / 06'02" / 05'56" / 05'55" / 06'22" / 06'20" / 06'19" / 05'58" / 08'37" /

2月累積里程 : 109.55 km

PUMA SportlifeStyle 累積 : 502.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Johnson, 如意和其他 3 人說推

·

AlomarTseng 自從去年6月腳扭傷後，本月累積里程數總算再次突破100km ~

2015-02-27 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'33"	00:12'11"
3	06'16"	00:18'27"
4	06'26"	00:24'53"
5	07'10"	00:32'03"
6	06'03"	00:38'06"
7	06'11"	00:44'17"
8	07'22"	00:51'39"
9	09'03"	01:00'42"
10	06'46"	01:07'28"
11	06'02"	01:13'30"
12	05'56"	01:19'26"
13	05'55"	01:25'21"
14	06'22"	01:31'43"
15	06'20"	01:38'03"
16	06'19"	01:44'22"
17	05'58"	01:50'20"
17.8	08'36"	01:57'25"

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