Kaden Wang 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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31.9 km | 04:32:59 | 08:33/km

日期: 2015-02-27 07:19 - 總爬升: 616 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 1954 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 08'01" / 07'00" / 06'54" / 05'47" / 05'46" / 05'59" / 06'11" / 18'53" / 21'14" / 05'51" / 05'48" / 20'47" / 06'29" / 05'03" / 05'40" / 05'32" / 09'08" / 12'28" / 05'57" / 07'40" / 20'10" / 06'12" / 05'51" / 10'42" / 06'14" / 07'27" / 10'58" / 06'05" / 06'26" / 06'04" / 06'10" / 04'53" /

2月累積里程 : 170.18 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼, 子軒和其他 31 人說推

·

芳瑞 Kaden早安
很高興可以和你相遇在石門水庫
你們好厲害喔
青菜就跑32K

2015-02-28 10:26 ·

1 個人推

Kaden Wang 小瑞～遇到你們超開心的，我們邊吃邊跑邊玩的啦～下次再一齊歡樂跑^_^

2015-03-01 07:41 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'00"	00:15'01"
3	06'54"	00:21'55"
4	05'47"	00:27'42"
5	05'46"	00:33'28"
6	05'59"	00:39'27"
7	06'11"	00:45'38"
8	18'53"	01:04'31"
9	21'14"	01:25'45"
10	05'51"	01:31'36"
11	05'48"	01:37'24"
12	20'47"	01:58'11"
13	06'29"	02:04'40"
14	05'03"	02:09'43"
15	05'40"	02:15'23"
16	05'32"	02:20'55"
17	09'08"	02:30'03"
18	12'28"	02:42'31"
19	05'57"	02:48'28"
20	07'40"	02:56'08"
21	20'10"	03:16'18"
22	06'12"	03:22'30"
23	05'51"	03:28'21"
24	10'42"	03:39'03"
25	06'14"	03:45'17"
26	07'27"	03:52'44"
27	10'58"	04:03'42"
28	06'05"	04:09'47"
29	06'26"	04:16'13"
30	06'04"	04:22'17"
31	06'10"	04:28'27"
31.9	04'53"	04:32'59"

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