6.2 km | 00:36:28 | 05:55/km日期: 2021-04-20 22:18 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6546 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'59" / 05'49" / 05'33" / 05'35" / 05'30" / 05'15" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1003 / 2003 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'37" | 1004 / 3007 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1005 / 4013 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1009 / 5022 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6023 | 178 / 98 |
| 7 | | 09'17" (+03'40") | 159 / 6183 | 183 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.25 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6000.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'35" | 00:22'56" |
| 5 | 05'30" | 00:28'26" |
| 6 | 05'15" | 00:33'41" |
| 6.2 | 17'25" | 00:36'28" |
展開計圈分析
留言 
