8.0 km | 00:47:02 | 05:52/km日期: 2021-04-17 08:51 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 8488 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'47" / 06'05" / 05'30" / 05'45" / 05'45" / 06'10" / 39'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'21") | 1004 / 1004 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 2006 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'24") | 1006 / 3012 | 182 / 93 |
| 4 | | 06'07" (+00'41") | 1004 / 4016 | 181 / 90 |
| 5 | | 05'26" | 1010 / 5027 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6028 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1001 / 7029 | 179 / 96 |
| 8 | | 06'24" (+00'58") | 1004 / 8034 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.25 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6000.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 06'05" | 00:23'21" |
| 5 | 05'30" | 00:28'51" |
| 6 | 05'45" | 00:34'36" |
| 7 | 05'45" | 00:40'21" |
| 8 | 06'10" | 00:46'31" |
| 8.0 | 38'16" | 00:47'02" |
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