5.0 km | 00:58:53 | 11:41/km日期: 2021-03-09 17:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 29'21" / 00'01" / 07'42" / 10'37" / 10'31" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'22" (+07'30") | 727 / 727 |
| 2 | | 11'47" (+01'55") | 1000 / 1727 |
| 3 | | 10'42" (+00'50") | 1000 / 2727 |
| 4 | | 09'52" | 1000 / 3727 |
| 5 | | 10'38" (+00'46") | 1000 / 4727 |
| 6 | | 10'35" (+00'43") | 306 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'21" | 00:29'21" |
| 2 | 00'01" | 00:29'22" |
| 3 | 07'42" | 00:37'04" |
| 4 | 10'37" | 00:47'41" |
| 5 | 10'31" | 00:58'12" |
| 5.0 | 11'50" | 00:58'36" |
6390.7 km | 
2485.0 km
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