徐大 Kevin 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
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母子鱷魚 Y拖
已使用了 6 年 6 個月 28 天
共跑了 12580.5 km
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首場馬拉松 :

2005台灣大道馬拉松

最佳成績:

半馬 : 06:02:02

全馬 : 04:39:23

即將參加 :

2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08 剩餘天數 : 13
可惜不跑觀音山，但家鄉馬一定支持

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 20
連續14年全馬

2025 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
01/05 剩餘天數 : 41

世界遺產姬路城馬拉松
02/23 剩餘天數 : 90

跑齡 : 21 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22872.4 km |

710.6 km
2024 年 :

2395.0 km |

18.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	332.8	0.0
Oct	260.0	0.0
Sep	209.6	0.0
Aug	208.6	0.0
Jul	176.9	0.0
Jun	159.6	0.0

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里程碑 (49)

2024/11/20 恭喜徐大 Kevin 獲得 3500 推
2024/02/24 恭喜徐大 Kevin 獲得 1300 留言數
2023/11/30 恭喜徐大 Kevin 獲得 1250 留言數
2023/10/15 徐大 Kevin 完成了第 120 馬! - 2023 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
2023/09/14 恭喜徐大 Kevin 獲得 3000 推
2023/08/08 恭喜徐大 Kevin 獲得 1150 留言數
2023/03/27 恭喜徐大 Kevin 獲得 1050 留言數
2022/11/06 徐大 Kevin 完成了第 110 馬! - 2022 菊島澎湖跨海馬拉松
2022/11/04 恭喜徐大 Kevin 獲得 950 留言數
2022/09/12 恭喜徐大 Kevin 獲得 2500 推

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14.7 km | 01:31:51 | 06:13/km

日期: 2021-01-31 06:51 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 06'27" / 06'42" / 06'16" / 06'17" / 06'01" / 06'01" / 06'03" / 06'36" / 06'18" / 06'15" / 06'17" / 06'05" / 05'55" / 05'54" / 06'23" /

新北市

徐大 Kevin

·

新北市

徐大 Kevin

·

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母子鱷魚 Y拖累積 : 12580.5 km

Strava 上傳 | 3 years ago

鄭伯, 張清榮和其他 1 人說推

·

張清榮早安安，快樂星期假日愉快，晨跑運動愉快，漂亮14K長距離訓練，加油

2021-01-31 11:33 ·

1 個人推

鄭伯哪天再一起找場賽事同跑吧

2021-01-31 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'42"	00:13'09"
3	06'16"	00:19'25"
4	06'17"	00:25'42"
5	06'01"	00:31'43"
6	06'01"	00:37'44"
7	06'03"	00:43'47"
8	06'36"	00:50'23"
9	06'18"	00:56'41"
10	06'15"	01:02'56"
11	06'17"	01:09'13"
12	06'05"	01:15'18"
13	05'55"	01:21'13"
14	05'54"	01:27'07"
14.7	06'23"	01:31'51"

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成績 : 05:56:41

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