9.1 km | 00:57:57 | 06:21/km日期: 2020-12-07 11:53 - 總爬升: 164 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 10914 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'38" / 06'57" / 06'51" / 06'27" / 06'07" / 05'55" / 05'41" / 05'48" / 05'48" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'36" (+01'55") | 1002 / 1002 | 181 / 72 |
2 | | 06'58" (+01'17") | 1006 / 2009 | 186 / 77 |
3 | | 06'51" (+01'10") | 1006 / 3016 | 178 / 81 |
4 | | 06'25" (+00'44") | 1003 / 4019 | 182 / 85 |
5 | | 06'05" (+00'24") | 1002 / 5022 | 184 / 89 |
6 | | 05'52" (+00'11") | 1006 / 6028 | 196 / 86 |
7 | | 05'41" | 1000 / 7028 | 196 / 89 |
8 | | 05'48" (+00'07") | 1007 / 8036 | 198 / 86 |
9 | | 05'42" (+00'01") | 1006 / 9043 | 195 / 89 |
10 | | 05'49" (+00'08") | 111 / 9154 | 190 / 89 |
12月累積里程 :
113.03 km 母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 06'57" | 00:14'35" |
3 | 06'51" | 00:21'26" |
4 | 06'27" | 00:27'53" |
5 | 06'07" | 00:34'00" |
6 | 05'55" | 00:39'55" |
7 | 05'41" | 00:45'36" |
8 | 05'48" | 00:51'24" |
9 | 05'48" | 00:57'12" |
9.1 | 06'43" | 00:57'57" |