8.6 km | 00:54:22 | 06:19/km日期: 2020-12-10 12:24 - 總爬升: 180 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'18" / 06'47" / 07'06" / 06'26" / 06'16" / 06'00" / 06'03" / 05'23" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'57") | 1004 / 1004 | 182 / 75 |
| 2 | | 06'47" (+01'28") | 1004 / 2009 | 186 / 79 |
| 3 | | 07'09" (+01'50") | 1001 / 3011 | 183 / 76 |
| 4 | | 06'32" (+01'13") | 1007 / 4018 | 189 / 80 |
| 5 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 5018 | 192 / 83 |
| 6 | | 05'58" (+00'39") | 1005 / 6023 | 189 / 88 |
| 7 | | 05'59" (+00'40") | 1003 / 7027 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8027 | 191 / 98 |
| 9 | | 04'53" | 592 / 8620 | 203 / 100 |
12月累積里程 :
113.03 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'47" | 00:14'05" |
| 3 | 07'06" | 00:21'11" |
| 4 | 06'26" | 00:27'37" |
| 5 | 06'16" | 00:33'53" |
| 6 | 06'00" | 00:39'53" |
| 7 | 06'03" | 00:45'56" |
| 8 | 05'23" | 00:51'19" |
| 8.6 | 05'08" | 00:54'22" |
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