2.2 km | 00:13:34 | 06:15/km日期: 2020-12-06 08:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 894 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 242 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 02'06" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+04'14") | 1001 / 1001 | 98 / 160 |
2 | | 02'05" | 1000 / 2002 | 101 / 467 |
3 | | 05'56" (+03'51") | 168 / 2170 | 58 / 289 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 02'06" | 00:08'26" |
2.2 | 05'51" | 00:09'26" |