7.2 km | 00:46:19 | 06:28/km日期: 2020-02-12 18:18 - 地點: 中正國小 - 天氣: 舒服😌 - 平均心率: 164 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7980 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'13" / 06'15" / 06'23" / 06'33" / 06'25" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'19" | 1003 / 2004 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'19" | 1001 / 3005 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4006 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5006 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1002 / 6008 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 7009 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'00" | 138 / 7147 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
472.40 km 
亞瑟士 🐯虎走7 累積 :
580.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'18" | 00:13'12" |
| 3 | 06'13" | 00:19'25" |
| 4 | 06'15" | 00:25'40" |
| 5 | 06'23" | 00:32'03" |
| 6 | 06'33" | 00:38'36" |
| 7 | 06'25" | 00:45'01" |
| 7.1 | 08'47" | 00:46'19" |
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