5.0 km | 01:38:20 | 19:30/km日期: 2019-12-28 15:49 - 平均心率: 94 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 22'25" / 13'05" / 14'06" / 25'35" / 23'08" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'23" (+09'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'40" (+10'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'02" (+11'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'11" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'25" | 00:22'25" |
| 2 | 13'05" | 00:35'30" |
| 3 | 14'06" | 00:49'36" |
| 4 | 25'35" | 01:15'11" |
| 5 | 23'08" | 01:38'19" |
| 5.0 | 01'15" | 01:38'22" |
6390.7 km | 
2485.0 km
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