5.0 km | 00:24:29 | 04:52/km日期: 2019-12-17 16:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'37" / 04'51" / 05'07" / 04'53" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.77 km 
SKECHERS 55216/BLLM 累積 :
1491.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'51" | 00:09'28" |
| 3 | 05'07" | 00:14'35" |
| 4 | 04'53" | 00:19'28" |
| 5 | 04'58" | 00:24'26" |
| 5.0 | 04'16" | 00:24'31" |
3449.1 km | 
3406.1 km
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