6.2 km | 00:51:19 | 08:16/km日期: 2019-09-25 22:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'45" / 06'45" / 12'07" / 08'40" / 08'50" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'22") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 12'07" | 00:32'13" |
| 5 | 08'40" | 00:40'53" |
| 6 | 08'50" | 00:49'43" |
| 6.2 | 07'04" | 00:51'08" |
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