10.1 km | 01:05:37 | 06:31/km日期: 2019-09-19 17:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 05'31" / 09'24" / 06'53" / 07'02" / 06'33" / 06'19" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 05'49" | 00:23'24" |
| 5 | 05'31" | 00:28'55" |
| 6 | 09'24" | 00:38'19" |
| 7 | 06'53" | 00:45'12" |
| 8 | 07'02" | 00:52'14" |
| 9 | 06'33" | 00:58'47" |
| 10 | 06'19" | 01:05'06" |
| 10.1 | 04'54" | 01:05'22" |
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