3.2 km | 00:17:06 | 05:22/km日期: 2019-07-30 18:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'14" / 06'19" / 04'42" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 181 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
306.31 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'19" | 00:11'33" |
| 3 | 04'42" | 00:16'15" |
| 3.2 | 04'51" | 00:17'08" |
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