2.1 km | 00:31:49 | 15:26/km日期: 2019-06-11 22:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 4518 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 14'49" / 14'59" / 33'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'09" | 1000 / 1000 | 141 / 46 |
2 | | 15'41" (+00'32") | 1001 / 2002 | 143 / 44 |
3 | | 16'22" (+01'13") | 57 / 2059 | 130 / 46 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'49" | 00:14'49" |
2 | 14'59" | 00:29'48" |
2.1 | 34'00" | 00:31'49" |