5.4 km | 00:40:19 | 07:27/km日期: 2019-06-03 17:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'30" / 07'03" / 07'22" / 07'20" / 08'03" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
| 2 | | 07'18" (+00'44") | 1001 / 2002 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+00'53") | 1002 / 3004 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'33" (+00'59") | 1001 / 4006 | 178 / 74 |
| 5 | | 08'07" (+01'33") | 1001 / 5008 | 176 / 69 |
| 6 | | 08'02" (+01'28") | 403 / 5412 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.92 km 
361度 Spire 累積 :
79.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'03" | 00:13'33" |
| 3 | 07'22" | 00:20'55" |
| 4 | 07'20" | 00:28'15" |
| 5 | 08'03" | 00:36'18" |
| 5.4 | 09'44" | 00:40'19" |
10853.0 km | 
492.1 km
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