6.7 km | 00:45:15 | 06:47/km日期: 2019-04-09 06:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'27" / 06'39" / 06'42" / 07'09" / 17'29" / 06'30" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'25") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 649.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'39" | 00:14'06" |
| 3 | 06'42" | 00:20'48" |
| 4 | 07'09" | 00:27'57" |
| 5 | 17'29" | 00:45'26" |
| 6 | 06'30" | 00:51'56" |
| 6.7 | 07'54" | 00:57'13" |
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