6.5 km | 00:43:45 | 06:42/km日期: 2019-04-08 05:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 08'05" / 06'46" / 06'39" / 06'21" / 07'54" / 06'06" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'40") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 649.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'46" | 00:14'51" |
| 3 | 06'39" | 00:21'30" |
| 4 | 06'21" | 00:27'51" |
| 5 | 07'54" | 00:35'45" |
| 6 | 06'06" | 00:41'51" |
| 6.5 | 06'47" | 00:45'23" |
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