10.2 km | 00:59:31 | 05:48/km日期: 2019-03-26 06:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'47" / 06'01" / 05'47" / 05'52" / 05'39" / 05'36" / 05'53" / 06'06" / 05'53" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 06'01" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 05'52" | 00:29'16" |
| 6 | 05'39" | 00:34'55" |
| 7 | 05'36" | 00:40'31" |
| 8 | 05'53" | 00:46'24" |
| 9 | 06'06" | 00:52'30" |
| 10 | 05'53" | 00:58'23" |
| 10.2 | 04'35" | 00:59'31" |
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