5.2 km | 00:34:45 | 06:37/km日期: 2019-03-24 18:26 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'47" / 07'16" / 12'08" / 07'13" / 05'12" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.51 km 
adidas Boston 6 ADIZERO 累積 :
1444.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'16" | 00:14'03" |
| 3 | 12'08" | 00:26'11" |
| 4 | 07'13" | 00:33'24" |
| 5 | 05'12" | 00:38'36" |
| 5.2 | 04'28" | 00:39'41" |
21753.4 km | 
439.5 km
留言 
