10.0 km | 00:49:41 | 04:57/km日期: 2019-03-06 17:21 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 8882 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'18" / 04'57" / 05'11" / 05'05" / 04'47" / 04'56" / 05'03" / 05'01" / 03'59" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+01'14") | 1008 / 1008 | 176 / 108 |
2 | | 05'15" (+01'16") | 1006 / 2014 | 178 / 106 |
3 | | 04'57" (+00'58") | 1008 / 3023 | 179 / 112 |
4 | | 05'07" (+01'08") | 1000 / 4023 | 178 / 109 |
5 | | 05'03" (+01'04") | 1004 / 5027 | 179 / 110 |
6 | | 04'48" (+00'49") | 1005 / 6033 | 180 / 115 |
7 | | 04'53" (+00'54") | 1009 / 7042 | 178 / 114 |
8 | | 05'00" (+01'01") | 1009 / 8051 | 177 / 112 |
9 | | 04'57" (+00'58") | 1000 / 9051 | 178 / 112 |
10 | | 03'59" | 1005 / 10057 | 182 / 137 |
3月累積里程 :
252.85 km 亞瑟士 TARTHER 2虎走 累積 :
1814.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'18" | 00:10'34" |
3 | 04'57" | 00:15'31" |
4 | 05'11" | 00:20'42" |
5 | 05'05" | 00:25'47" |
6 | 04'47" | 00:30'34" |
7 | 04'56" | 00:35'30" |
8 | 05'03" | 00:40'33" |
9 | 05'01" | 00:45'34" |
10 | 03'59" | 00:49'33" |
10.0 | 05'21" | 00:49'41" |