Stanley Lei 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lei 宜蘭
ID 210749

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7.1 km | 00:53:09 | 07:26/km

日期: 2019-02-19 19:44 - 地點: 員山河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'51" / 07'02" / 07'11" / 08'50" / 07'32" / 07'02" / 06'52" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'18"

(03'18")

06'45" (+00'01")

488 / 488

2

03'27"

(06'45")

06'49" (+00'05")

505 / 994

3

03'21"

(10'06")

06'44"

496 / 1490

4

03'47"

(13'53")

07'24" (+00'40")

510 / 2001

5

03'32"

(17'25")

06'56" (+00'12")

509 / 2510

展開計圈分析

宜蘭

Stanley Lei

·

員山河堤109#2-2

2月累積里程 : 12.84 km

adidas BB1666 累積 : 1319.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

leepenpin, jim323 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'02"	00:13'53"
3	07'11"	00:21'04"
4	08'50"	00:29'54"
5	07'32"	00:37'26"
6	07'02"	00:44'28"
7	06'52"	00:51'20"
7.1	07'51"	00:52'26"

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朋友動態

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