jeremyHHchen 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

jeremyHHchen 台北市
ID 380655

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6.2 km | 00:38:17 | 06:08/km

日期: 2019-02-08 09:44 - 地點: 中正紀念堂#168 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'08" / 05'17" / 07'05" / 05'59" / 06'05" / 05'50" / 08'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.40 km

Adidas adizero adios 3 累積 : 1606.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'17"	00:11'25"
3	07'05"	00:18'30"
4	05'59"	00:24'29"
5	06'05"	00:30'34"
6	05'50"	00:36'24"
6.2	08'13"	00:38'17"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

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10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km

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3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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