10.1 km | 00:57:32 | 05:42/km日期: 2018-12-30 19:49 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11134 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'52" / 05'32" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 05'43" / 05'33" / 05'45" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" (+00'19") | 1006 / 1006 | 194 / 88 |
2 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 2009 | 194 / 90 |
3 | | 05'51" (+00'20") | 1001 / 3011 | 192 / 88 |
4 | | 05'31" | 1001 / 4012 | 194 / 93 |
5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5013 | 193 / 92 |
6 | | 05'38" (+00'07") | 1003 / 6016 | 192 / 91 |
7 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 7017 | 192 / 89 |
8 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 8018 | 192 / 91 |
9 | | 05'34" (+00'03") | 1008 / 9026 | 195 / 92 |
10 | | 05'43" (+00'12") | 1005 / 10032 | 193 / 90 |
11 | | 05'13" | 79 / 10111 | 187 / 102 |
12月累積里程 :
138.63 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'43" | 00:11'36" |
3 | 05'52" | 00:17'28" |
4 | 05'32" | 00:23'00" |
5 | 05'36" | 00:28'36" |
6 | 05'37" | 00:34'13" |
7 | 05'46" | 00:39'59" |
8 | 05'43" | 00:45'42" |
9 | 05'33" | 00:51'15" |
10 | 05'45" | 00:57'00" |
10.1 | 06'41" | 00:57'32" |