10.0 km | 00:59:59 | 05:58/km日期: 2018-10-24 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 637 Cal
Pace: 05'59" / 05'52" / 06'37" / 05'58" / 06'01" / 05'53" / 05'41" / 05'45" / 06'22" / 05'39" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.95 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12380.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 06'37" | 00:18'28" |
| 4 | 05'58" | 00:24'26" |
| 5 | 06'01" | 00:30'27" |
| 6 | 05'53" | 00:36'20" |
| 7 | 05'41" | 00:42'01" |
| 8 | 05'45" | 00:47'46" |
| 9 | 06'22" | 00:54'08" |
| 10 | 05'39" | 00:59'47" |
| 10.0 | 07'13" | 00:59'59" |
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