10.0 km | 00:46:41 | 04:39/km日期: 2018-10-13 16:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 05'02" / 04'37" / 04'25" / 04'17" / 04'53" / 04'29" / 04'22" / 04'09" / 04'01" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'10" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.24 km 
虎走6 Asics TARTHERZEAL 6 WIDE 累積 :
327.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'02" | 00:11'27" |
| 3 | 04'37" | 00:16'04" |
| 4 | 04'25" | 00:20'29" |
| 5 | 04'17" | 00:24'46" |
| 6 | 04'53" | 00:29'39" |
| 7 | 04'29" | 00:34'08" |
| 8 | 04'22" | 00:38'30" |
| 9 | 04'09" | 00:42'39" |
| 10 | 04'01" | 00:46'40" |
| 10.0 | 02'07" | 00:46'41" |
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