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童文昌
桃園
ID 14333
376 位追隨者
跑鞋 (
9
)
愛迪達 Boston 12
已使用了 10 個月
共跑了 184.4 km
我要評分
NIKE Zoom Fly 3
已使用了 2 年 11 個月 5 天
共跑了 189.5 km
我要評分
Haka one one VANQUISH 3
已使用了 6 年 9 個月 7 天
共跑了 6299.4 km
給 4 星
merrell ALL OUT CHARGE
已使用了 8 年 7 個月 11 天
共跑了 106.2 km
給 5 星
adidas supernova glide 6
已使用了 9 年 9 個月 30 天
共跑了 7630.0 km
給 4 星
MIZUNO WAVE INSPIRE 10
已使用了 9 年 10 個月 17 天
共跑了 102.6 km
給 4 星
NIKE Free Flyknit 5.0
已使用了 11 年 16 天
共跑了 1032.3 km
我要評分
Columbia Master Fly
已使用了 11 年 3 個月 1 天
共跑了 89.7 km
我要評分
赤足
已使用了 11 年 5 個月 21 天
共跑了 38.8 km
我要評分
單車 (
2
)
Giant TCR Advanced PRO 0 Disk KOM
已使用了 6 年 1 個月
共騎了 33721.5 km
GIANT MCM-D
已使用了 17 年 10 個月 24 天
共騎了 7365.6 km
賽事 (
0
)
首場馬拉松 :
2013府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
最佳成績:
半馬 : 01:37:56
全馬 : 03:44:00
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
22754.8 km |
49300.8 km
2024 年 :
1021.1 km |
4210.9 km
2024
(km)
(km)
Nov
75.0
930.6
Oct
81.7
420.6
Sep
46.5
253.5
Aug
31.9
279.0
Jul
53.7
60.9
Jun
126.0
684.4
朋友 (
300
)
群組 (
9
)
尋找社團
LDS超鐵團
兄弟練跑
大竹精實團
快樂鐵人聯盟
LDS超馬團愛桃跑
南天樂跑
18^ 3長跑隊
LDS空虛隊
LDS超馬團
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粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
3012
)
2023/11/26
賀！童文昌 破PB - 5.1 km | 00:22:49
2023/11/26
童文昌 完成了第 50 馬! - 2023 年MIZUNO馬拉松接接力賽
2023/02/19
恭喜 童文昌 獲得 52000 推
2022/10/15
恭喜 童文昌 獲得 51500 推
2022/05/13
恭喜 童文昌 獲得 51000 推
2021/12/16
恭喜 童文昌 獲得 50500 推
2021/10/06
恭喜 童文昌 獲得 50000 推
2021/08/20
恭喜 童文昌 獲得 49500 推
2021/03/15
恭喜 童文昌 獲得 49000 推
2020/11/24
恭喜 童文昌 獲得 48500 推
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童文昌
175 m
|
00:05:21
|
03:03/100m
日期:
2018-10-06 10:17
-
卡路里:
39 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'56"
(00'56")
02'39"
17
73
2
01'20"
(02'16")
03'48" (+01'08")
15
95
3
01'14"
(03'30")
03'31" (+00'51")
15
89
4
01'09"
(04'39")
03'17" (+00'37")
19
88
5
01'09"
(05'48")
03'17" (+00'37")
17
86
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
1.47 km
TCX 上傳
| 6 years ago
小秋
,
Stanely
和其他
5
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
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22754.8 km | 
49300.8 km
175 m | 00:05:21 | 03:03/100m
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