10.0 km | 00:55:18 | 05:30/km日期: 2018-09-30 16:46 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'35" / 05'45" / 05'35" / 05'15" / 05'29" / 05'35" / 05'15" / 05'21" / 05'36" / 05'34" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 1000 | 191 / 93 |
2 | | 05'43" (+00'27") | 1003 / 2004 | 197 / 88 |
3 | | 05'33" (+00'17") | 1006 / 3010 | 197 / 91 |
4 | | 05'18" (+00'02") | 1006 / 4017 | 198 / 94 |
5 | | 05'27" (+00'11") | 1005 / 5022 | 199 / 91 |
6 | | 05'34" (+00'18") | 1001 / 6024 | 199 / 90 |
7 | | 05'16" | 1005 / 7029 | 202 / 93 |
8 | | 05'19" (+00'03") | 1004 / 8033 | 203 / 92 |
9 | | 05'35" (+00'19") | 1004 / 9038 | 199 / 89 |
10 | | 05'31" (+00'15") | 1005 / 10044 | 200 / 90 |
9月累積里程 :
125.51 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'45" | 00:11'20" |
3 | 05'35" | 00:16'55" |
4 | 05'15" | 00:22'10" |
5 | 05'29" | 00:27'39" |
6 | 05'35" | 00:33'14" |
7 | 05'15" | 00:38'29" |
8 | 05'21" | 00:43'50" |
9 | 05'36" | 00:49'26" |
10 | 05'34" | 00:55'00" |
10.0 | 11'43" | 00:55'18" |