6.7 km | 00:40:40 | 06:05/km日期: 2018-07-26 18:58 - 地點: 七股 御飯糰 - 天氣: 補充蛋白質 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6890 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 07'01" / 06'14" / 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'43" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'42" (+02'00") | 412 / 412 | 157 / 82 |
2 | | 06'31" (+00'49") | 1004 / 1416 | 169 / 90 |
3 | | 06'05" (+00'23") | 1001 / 2418 | 169 / 96 |
4 | | 05'46" (+00'04") | 1002 / 3421 | 171 / 101 |
5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4421 | 170 / 102 |
6 | | 05'42" | 1002 / 5423 | 171 / 102 |
7 | | 05'45" (+00'03") | 1002 / 6425 | 169 / 102 |
8 | | 06'54" (+01'12") | 263 / 6688 | 172 / 83 |
7月累積里程 :
169.33 km 阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'14" | 00:13'15" |
3 | 05'53" | 00:19'08" |
4 | 05'44" | 00:24'52" |
5 | 05'44" | 00:30'36" |
6 | 05'43" | 00:36'19" |
6.7 | 06'26" | 00:40'40" |