10.0 km | 00:58:32 | 05:49/km日期: 2018-05-21 19:42 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11268 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'55" / 05'44" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 05'44" / 05'51" / 05'34" / 12'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" | 1003 / 1003 | 194 / 92 |
2 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 2006 | 201 / 88 |
3 | | 05'53" (+00'20") | 1003 / 3009 | 198 / 85 |
4 | | 05'45" (+00'12") | 1006 / 4016 | 194 / 89 |
5 | | 05'58" (+00'25") | 1003 / 5020 | 196 / 85 |
6 | | 06'04" (+00'31") | 1004 / 6024 | 172 / 95 |
7 | | 05'56" (+00'23") | 1008 / 7032 | 190 / 88 |
8 | | 05'45" (+00'12") | 1005 / 8038 | 197 / 88 |
9 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 9038 | 178 / 95 |
10 | | 05'34" (+00'01") | 1008 / 10046 | 202 / 88 |
5月累積里程 :
100.31 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'37" | 00:11'12" |
3 | 05'55" | 00:17'07" |
4 | 05'44" | 00:22'51" |
5 | 06'01" | 00:28'52" |
6 | 06'02" | 00:34'54" |
7 | 06'00" | 00:40'54" |
8 | 05'44" | 00:46'38" |
9 | 05'51" | 00:52'29" |
10 | 05'34" | 00:58'03" |
10.0 | 11'09" | 00:58'32" |